Quel est votre niveau ? Entre ski et snowboard, votre coeur balance ?

Votre enfant skie déjà mais avec une autre école de ski ou uniquement avec vous sans médailles, voici un petit tableau reprenant les différents niveau des écoles de ski.

Comparaison des niveaux des différentes écoles de ski
Ecole de ski International	ESF/Suisse	Pour qui…
Pas organisé en groupe	PIOU PIOU	Enfants -6 ans n'ayant jamais skié (jardin des neiges)
SOURIS VERTE	OURSON	Enfants 4 à 5 ans débutants ou peu initiés
SOURIS SKI BRONZE	FLOCON	Enfants 4 à 6 ans légèrement initiés
CRISTAL INTERNATIONAL	1ère étoile	Virage chasse-neige et traversée en parallèles
CRISTAL DE BRONZE	2ème étoile	Dérapage et enchaînement en parallèles
CRISTAL D'ARGENT	3ème étoile	Virage en parallèles sur pistes rouges
CRISTAL DE VERMEUIL	Etoile de bronze	Notion de godille et arrêt dérapage
CRISTAL D'OR	Etoile d'or	Virage perfectionné, godille,…
CRISTAL DE DIAMANT	Compétition	Virage expert sur tous les terrains

Entre ski et snowboard, votre cœur balance ?

Précisons d’emblée que ski et snowboard ne sont pas exclusifs, bien au contraire. Ce sont deux engins de glisse complémentaires. Le snowboard, qui demande un équilibre assez fin, peut apporter beaucoup au skieur sur ce point-là. A l’inverse, avoir un passé de skieur est un atout pour apprendre le snowboard, parce qu’on a déjà l’expérience de la glisse, ce qui permet de mieux sentir les choses.

Commencez plutôt par le ski

Mieux vaut apprendre le ski avant le snowboard, parce qu’avec des skis, le déplacement est plus naturel. On peut marcher et glisser, alors qu’en snowboard :

• on ne peut que glisser,
• les mouvements sont asymétriques, et donc plus durs à comprendre au départ,
• l’équilibre est aussi plus précaire, et du coup une petite erreur pardonne moins qu’en ski,
• les apprentis-snowboardeurs se retrouvent souvent les fesses par terre ! Les deux premières heures sont en effet très délicates en snowboard et entraînent énormément de petites blessures (pouces, doigts, poignet douloureux,...).

Dans l'éventualité d'une douleur persistante, d'une fatigue trop importante pour continuer l'apprentissage du Snow, les jeunes skieurs sont invités à reprendre le ski dans un niveau leur correspondant mais ceux qui ne pratiquent pas le ski doivent arrêter toute activité physique pour la semaine. Chaque année, plus de la moitié du groupe snowboard découverte est repassé au ski pour le troisième jour.

Toutefois, des débuts plus difficiles… puis une progression plus rapide en snowboard

Pour les skieurs, il faut une matinée en moyenne avant d’arriver à enchaîner deux virages en snowboard, contre 2 jours pour les non-skieurs . Les deux premières heures sont en effet très délicates en snowboard. Les apprentis-snowboardeurs se retrouvent souvent les fesses par terre !. En revanche, par la suite, la progression de l'apprentissage est plus rapide qu’en ski. « Il faut en moyenne trois jours pour descendre une piste bleue, contre une semaine en ski. Et à la fin de la semaine, j’arrive plus facilement à emmener un snowboardeur qu’un skieur sur une piste rouge ou noire, parce qu’il peut toujours descendre en dérapage, en feuille morte. En ski, pour descendre une pente raide, il maîtriser les virages parallèles, car il est impossible de le faire en chasse neige. En snowboard, même sans une maîtrise énorme, on peut explorer l’ensemble d’un domaine skiable ».

Les objectifs par niveau avec l'ESI

En général, nous organisons 8 groupes de niveaux différents du découverte au niveau 4.

Groupe ski  - découverte	Objectif, préparation du Cristal international / bronze Virage élémentaire. Trace Directe Elémentaire (face à la pente avec changement de pente faible). Trace Directe en traversée. Montée en escalier maîtrisée. En fin de semaine, j'évolue dans un parcours matérialisé en virages élémentaires. Je peux glisser face à la pente avec de la vitesse. Je peux traverser la pente skis parallèles avec de la vitesse. Environnement principal : Piste verte
Groupe ski – Niveau 1 Ski débutant	Objectif, préparation du Cristal de bronze/argent Dérapage en biais élémentaire. Pas tournant amont élémentaire. Virage élémentaire dérapé. Virage de base. Trace Directe de Base (face à la pente et en traversée avec rupture de pente marquée). Dérapage arrondi de base (effet directionnel dérapé). Pas de patineur de base (sur le plat). En fin de semaine, je peux déraper en traversée. Je peux changer de direction en déplaçant mes skis. J'enchaîne des virages élémentaires dans un parcours matérialisé en dérapant en fin de virage. J'enchaîne des virages skis parallèles. Je peux franchir des bosses et des creux équilibrés. Je termine mes virages en dérapage arrondi. Environnement principal : Piste bleu
Groupe ski – Niveau 2 Ski débutant/moyen	Objectif, préparation du Cristal de Vermeil Virage perfectionné (avec effet directionnel dérapé). Dérapage frein. Pas tournant aval (sur pente faible à moyenne) En fin de semaine, j'enchaîne des virages skis parallèles de rayon court et moyen (notion de godille). Je m'arrête en dérapage où je veux. Je prends de la vitesse en schuss. Environnement principal : Piste bleu / rouge
Groupe ski – Niveau 3 Ski moyen/confirmé	Objectif, préparation du Cristal d’Or Virage perfectionné (avec effet directionnel coupé). Saut de base (avec léger décollage). Dérapage arrondi perfectionné (avec notion de coupé) En fin de semaine, j'enchaîne des virages perfectionnés dans un slalom non chronométré. Je maîtrise la godille perfectionnée. Je m'initie à la technique du virage dans toutes les neiges. Environnement principal : Piste bleu / rouge / noire
Groupe ski – Niveau 4 Ski confirmé	Objectif, préparation du Cristal Diamant Virage expert (idem virage perfectionné sur tous les terrains). Godille expert (godille en virages experts de rayon court / effet coupé permanent). Virage carving (trajectoire très bouclée). En fin de semaine, j'enchaîne des virages experts sur tous les terrains. J'effectue une godille avec effet coupé permanent. Je remonte vers l'amont en fin de conduite de virage. Environnement principal : Tous terrains

Groupe ski – Niveau 5 Ski préparation compétition et freestyle

Objectif, préparation du ski en compétition Au minimum j'enchaîne des virages experts sur tous les terrains. J'effectue une godille avec effet coupé permanent. Je remonte vers l'amont en fin de conduite de virage. - Slalom, slalom géant, free-ride, freestyle,... Environnement principal : Tous terrains et Snow Park

Pour les snowboardeurs,

La Mini Board Découverte	Glisser en trace directe 1er degré Dérapage en feuille morte Dérapage en biais Back/Front Prendre le téléski école, 1/2 tour à terre
La Board de Bronze Moyen	Evolution en virage élémentaire Dérapage arrondi affiné Arrêt braquage Back et Front
La Board d’Argent Expert	Evolution en virage et godille de base Trajectoires imposées (slalom) Evolution en Flat, Fakie et Ollie

Extrait du site de l'Ecole de Ski International